top of page
muovi la tua energia_Tavola disegno 1 copia 7.jpg

Muovi la tua Energia!

Incontri settimanali a partire dal 16 novembre 2023 

Lunedì 14.30 - 16.00

Lunedì 17.00 - 19.00

Giovedì 9.30 - 11.00

Lezioni all'insegna del divertimento che ti aiuteranno ad usare la tua energia a supportarti nella quotidianità in modo positivo, concreto e consapevole.

4  incontri di un'ora e mezza:

​

50,00€ /persona

Che cos'è?

Incontri  settimanali per armonizzare la relazione tra mente e corpo in cui si fa esperienza di tutti i livelli del vissuto: fisico, emotivo, cognitivo ed energetico.

Attraverso esercizi semplici, piacevoli ed efficaci si scopre come comunicare con il corpo, contenitore delle memorie del nostro vissuto e delle risorse nascoste della nostra impronta psichica.

A chi si rivolge?

A tutti coloro che desiderano fare dei cambiamenti concreti verso un maggiore benessere psicofisico e a coloro che si sentono sabotati dall'interno, lontani dalla riuscita dei propri propositi; ma anche a coloro che vivono lo stress di una quotidianità senza tempo per sé stessi, imprigionato nella routine automatica di insoddisfazione e impotenza.

Come si svolge?

Il corso lo terrò io, Silvia Pelle, conduttrice esperta. 

In base alla situazione del gruppo si percorre un viaggio di due ore in cui si susseguono momenti di movimento guidato con la musica, ascolto del corpo, lavoro con il respiro, meditazione, visualizzazione, condivisione.

Quali sono i benefici?

Si impara ad usare le risorse dimenticate interne al nostro corpo, ampliando il livello di concentrazione, centratura e rilassamento. Ci si allena per rafforzare la propria presenza nel qui e ora.

Quali metodi si utilizzano?

  • Movimento con la musica secondo il BMD®

  • Esercizi di respirazione Integrazione Somato Respiratoria RSI

  • I dodici stadi della guarigione di Donald Epstein

  • Esercizi di percezione corporea (BMD e PSE)

  • Visualizzazione

  • Meditazione

  • Ideochinese

Come posso partecipare?

Il corso si svolge a Garessio (CN) in via dei Campi  5  e on line.

​

La prenotazione può essere fatta tramite mail o telefono, in cui verranno specificati:

 

  • nome e cognome

  • data di nascita

  • luogo di nascita

  • codice fiscale

  • professione

  • mail

  • numero di telefono

​

Verrete aggiornati qualora ci fossero cambiamenti dovuti a imprevisti.

​

Il pagamento può essere effettuato tramite PayPal o bonifico bancario:

​

  • Per il pagamento tramite PayPal:

    mi trovate tra i contatti come Silvia Pelle
    info@silviapelle.com
    +39 328 7076680
     

  • Per il pagamento tramite bonifico bancario vi prego di specificare:

    CAUSALE: Corso Basic Bonding 1 Nome e Cognome

    IBAN: IT30M0200802435000110000129

 

Intestato a Silvia Pelle

UniCredit 

Se decidete di pagarmi tramite bonifico bancario in date prossime all'inizio del corso vi prego di mandarmi una mail con la ricevuta di pagamento.

bottom of page